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2018-10-20 18:58 来源:时讯网

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  要坚持把全面从严治党要求贯穿脱贫攻坚工作全过程和各环节,要组织开展好扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作,认真纠正、严厉惩处扶贫领域腐败和作风问题;要金融扶贫数据统计要建立严格的制度,注意防范金融风险,确保商业可持续发展。  第三,是否在工作中坚决执行党的基本路线,并以实际行动为实现党的基本路线而努力工作,作出表率,带出一支能够在思想上政治上行动上认同党的领导、拥护党的基本路线并同党中央保持高度一致的干部队伍。

实践证明,中央政治局及其常委会以身作则,认真落实八项规定,同时狠抓八项规定精神的贯彻执行,向全党全社会释放坚持不懈抓作风建设的强烈信号,极大地促进了党风政风转变,提高了党在人民群众中的威信。要加强组织领导,抓紧完成转隶交接,精心研究制定“三定”方案,积极推进机构融合、队伍融合、工作融合、感情融合,确保机构改革有序推进、按期完成。

  要更加严格地要求自己,不断增强政治敏锐性和政治鉴别力,善于从政治上看问题,站稳立场,把准方向,始终做政治上的明白人。《条例》在总结实践经验基础上明确规定,中央政治局及其常委会要听取中央纪律检査委员会常务委员会工作汇报。

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真正做到:小康路上一个不少,小康生活一个不拉。

  党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央将作风建设摆在突出位置,坚持从中央政治局做起抓改进作风。

  新时代背景下,广大党员干部要有本领不够的危机感和时不我待的紧迫感,全面贯彻落实党的十九大精神,注重增强“八种本领”,这其中,首要的和基础的是要全面增强自己的学习本领。  魏山忠要求,要高标准、严要求、高质量开好民主生活会。

  各级纪检监察机关要忠实履行职责,强化自我监督和自我约束,建设忠诚干净担当的纪检监察干部队伍。

  我相信,中国的发展将为中法、中欧合作提供更多机遇。二是坚持抓典型、建制度,持之以恒整治“四风”转变作风。

  同时要结合基金会实际,着眼落实习近平总书记关于基金会工作要把握时代性主题的要求,重点学习统一战线、港澳台工作、外交工作、青少年工作、脱贫攻坚工作等方面的重要论述。

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    不只是叫声“同志”这么简单(干部状态新观察·党内一律称同志①)  党员之间的称呼看似小事,却关系党内政治生活的大原则。三是心里面要装着几把尺子。

  

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心脏的6个求救信号
 2018-10-20 华声健康网

  心脏病就像一颗定时炸弹,随时危害你的健康,我国每年有超过50万人因心脏病猝死,却鲜有人关注心脏发来的求救信号。心血管专家提醒你及时注意心脏失灵的前兆,尽力争取更多救治时间。

  心脏发来6个“求救信号”

  1、胸闷胸痛

  如果觉得胸口仿佛压着一头大象,最好立即拨打急救电话;觉得胸部肌肉有扯动感,说明可能有潜在心血管疾病;如果胸痛伴有放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部的疼痛,一定要告诉医生。

  2、呼吸短促

  爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,应警惕心脏问题;躺下时出现呼吸问题,很可能是心脏瓣膜病的症状。

  3、流感样症状

  恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等类似流感的症状,都表明供血不足。很多人都会有这些症状,但如果这些症状出现在活动后,就应该去看医生。

  4、头晕目眩

  头晕眼花和眩晕,可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆,如果伴有心悸,则必须当心。快速站立时出现头昏眼花,也可能是心脏异常的一个信号。

  5、疲劳或失眠

  很多女性患者在心脏病发作的前一周,会感到异常疲劳乏力。

  很多人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此,突然格外疲劳或出现失眠,应该考虑心脏是否出现异常了。

  6、严重的肠胃不适

  严重胃肠不适,也可能是心脏问题的一大信号。

  研究表明,有些女性患者在心脏病发作前几天,就会出现消化不良。但是很多人不会想到这与心脏病有关,并因此延误病情。

  当心!这5件事最“伤心”

  1、不良生活习惯

  过多摄入甜食,会加速动脉粥样硬化,久而久之容易导致心肌梗死;加班、熬夜、睡眠缺乏会危害心脏健康;泡酒吧、彻夜狂欢、宿醉会对心肌造成伤害,增加心脏骤停的风险。

  2、不良情绪

  焦虑、抑郁、悲观等不良情绪对心血管病人也很不利,脾气火暴、遇事爱着急的人,罹患心脏病的风险较高。另外,性格特别内敛的人患心脏病的风险也较高。

  3、吸烟

  吸烟不仅危害呼吸系统,还会对心血管造成损害。每天吸烟1~4根,会显著增加患心脏病的风险。

  吸烟史越长、吸烟量越大,对心脏功能的危害越大,二手烟同样会损伤心血管。

  4、有心脏病家族史

  如果家族中有人患心脏病,其他家族成员患病的风险,高于没有心脏病家族史的人。如果兄弟姐妹患有心脏病,自己在日常生活中就要警惕,做到规律作息,均衡膳食,防止心脏病的发生。

  5、工作太拼命

  国外一项长达20年的研究表明,每六年休一次假的女性,患心脏病的风险比每两年休一次假的人高出至少50%。

  定期休假可以让人从压力中解放出来,也让疲惫的心脏得到较长的喘息机会。

  4种方法为心脏减压

  只要每天做出一点改变,就能保护好你的心脏,降低患心脏病的几率。

  1、多吃果蔬

  吃水果蔬菜有助于摄取多种营养,多吃富含钾的白色果蔬,如梨、苹果、黄瓜土豆、香蕉等食物,能将中风风险降低52%。

  2、随时随地多走路

  如果无法抽出时间定期去健身房运动,那就想办法增加步行的机会。工作中,爬楼梯代替乘电梯;去超市时,将车子停在距离出口较远的地方,这些都可增加活动时间。

  3、让牙更健康

  牙周疾病与心脏病密切相关,保持良好的口腔卫生及牙周健康,能有效降低心脏病风险。

  睡觉之前务必刷牙,并使用牙线清洁牙齿。刷牙时间必须保证3分钟,否则就是走过场。成年人每年保证至少洗牙一次。

  4、定期检查

  每年定期体检对发现早期心脏问题十分必要。建议从20岁开始,每五年检查一次胆固醇,每两年测一次血压;从45岁开始,每三年测一次血糖,做到早发现、早治疗。

[稿源:生命时报] 
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